为增强职工健康意识，普及科学健康知识，倡导积极健康的生活方式，3月11日下午，集团在三水厂学习室开展了职工健康知识讲座。本次活动由集团工会牵头组织，特邀绵阳市第三人民医院的资深健康管理专家团队担任主讲，近40名职工积极参与。

本次讲座围绕职场人群常见的健康问题展开讲解，主要内容涵盖了心理压力与睡眠管理、静脉曲张的预防、妇科疾病预防、颈腰椎间盘的预防等多个方面。四位医疗专家结合真实案例，深入浅出地讲解了久坐办公、熬夜加班等不良习惯对身体的危害，并针对颈椎病、腰椎劳损、亚健康状态等职场高发问题提出实用建议。现场还通过互动问答、指导职工掌握简单的办公室健身操、压力缓解技巧等健康知识，活动气氛轻松热烈。

“以前总觉得年轻就是资本，听了讲座才意识到健康管理需要未雨绸缪。”参与活动的职工表示，讲座内容贴近实际需求，尤其是医疗专家分享的“碎片化运动法”和情绪调节方法，为他改善工作状态和疏导心理压力提供了新思路。

职工是企业发展的核心动力，保障员工身心健康是企业的责任。今后，集团将持续开展健康体检、心理疏导、文体活动等多元化服务，将关爱职工的理念落到实处，助力构建和谐高效的工作环境，为企业打造健康文化、增强团队凝聚力注入新活力。

（工会办公室 赵文景）